BEWUST ZIJN

sessies BEWUST zijn

Even helemaal niets! Uit de waan van de dag, terug naar je lijf. Een moment van zijn, bewust ZIJN, met en voor jezelf! Voelen en ervaren hoe je er bij staat. Ben je (te) druk, gejaagd, veel aan je hoofd? Dan is het misschien tijd voor reflectie, tijd om:
 

-          Bewust Zijn zonder te oordelen en stilstaan bij wie jij bent,

-          Bewust Zijn mét jezelf,

-          Bewust Zijn in de natuur,

-          Bewust Zijn tussen de paarden,

-          Bewust Zijn bij Uppruna.
 

Paarden kunnen niet anders dan Bewust Zijn in het hier en nu. Meer nog dan andere dieren dwingen paarden je contact te maken vanuit je eigen innerlijke bron. Uit je hoofd, naar je hart. Bewust Zijn helpt je:
 

-          te aarden tussen de paarden,

-          malende gedachten te ordenen,

-          even niets te hoeven maar gewoon te mogen zijn met dat wat er is of niet is,

-          stil te zijn,

-          inzicht(en) te krijgen,

-          uit de waan van de dag te zijn,

-          een moment van reflectie.
 

Bewust Zijn is mindfull zijn. Je ‘bent’ omdat je even ‘niets’ aan het doen bent. Ik begeleid je hierbij, samen met mijn paarden, heerlijk in de buitenlucht. Soms met drum, vloerankers of dat wat nodig lijkt. Stil worden, uit je hoofd naar je hart.


Geef jezelf een heerlijke ochtend Bewust Zijn. De kosten bedragen € 20,- incl. koffie/thee/lekkers.
 

Je bent welkom van 10.00 tot 11.30 uur ben je welkom. 
 

Ervaring met paarden is niet nodig, er wordt tussen de paarden gewerkt, niet erop. En denk aan gepaste kleding: goed, stevig schoeisel en kleding die bestand is tegen een paardenneus.